– Viljestyrke kan trenes

Når du målene du setter deg? Har du noen gang gjennomført et fast treningsopplegg minst tre ganger i uka over ett år eller mer? Unngår du ubehagelige sosiale situasjoner som gjør at du føler deg usikker? Hvor stor viljestyrke du har kan påvirke om du svarer ja eller nei på denne typen spørsmål.

Men skulle viljestyrken ikke være helt på topp, kan det likevel være håp.

– Forskning innen psykologien tyder på at viljestyrke kan trenes og utvikles. Dette gjelder også for ledere, og jeg mener at det er særlig viktig for ledere, sier Tom Karp, førsteamanuensis i ledelse ved Markedshøyskolen.