Finn din ­naturlige røst gjennom stemmetrening

I det ene øyeblikket blåser jeg luft gjennom en slange og ned i en flaske med vann mens jeg lager lyd. Et dempa undervanns-«aaaah». I det neste øyeblikket er slangen erstatta med en vinkork, og jeg leser en tekst om nordavinden og solskinnet som konkurrerte om hvem som var sterkest.

Aktivitetene er to av teknikkene Nina Helleland bruker i sin virksomhet som stemmeveileder. Hun er utdanna logoped, og driver nå sitt eget firma, Stemmecoaching, hvor hun hjelper blant annet selgere, foredragsholdere og ledere med å bruke stemmen sin til å framstå tryggere og mer troverdig.

– Stemmen er et veldig konkret verktøy, og det ligger mye teknikk bak. Noen prater veldig lyst, noe som kan oppfattes som mindre troverdig. Andre avgrenser stemmen sin for ikke å være så framtredende, noe som kan gjøre at de oppfattes som usikre. God stemmebruk er å gi slipp og gi etter for tyngdekraften. Man får en dypere, kraftigere stemme som fanger, sier Helleland.