3 grunner til at folk kjeder seg på jobben

Douglas LaBier, psykolog, psykoterapeut og direktør ved Center for Progressive Developement i Washington DC, skrev for noen år tilbake et innlegg hos psychologytoday.com, hvor han trakk frem tre kilder til kjedsomhet på jobben. Her er essensen - til ettertanke hvis du ser at noen av medarbeiderne dine kjeder seg, eller hvis du selv kjeder deg på jobb:

• "Jeg hører ikke til her"
  Én av grunnene til at folk kjeder seg på jobben, er at de ikke føler seg hjemme. Oppgavene, arbeidsplassen, ledelsen og/eller arbeidsmiljøet passer dem ikke. Kanskje henger ikke kompetansen, erfaringen eller de personlige verdiene sammen med den jobben som skal gjøres? Kanskje ser ikke medarbeideren noen fremtidige muligheter i denne jobben?
  
• "Jeg er blitt usynlig"
  En annen grunn til at folk kjeder seg på jobb, er ifølge LaBier at folk ikke får brukt talentet og ferdighetene sine. Dette kan man eksempelvis oppleve hvis man blir satt på sidelinjen i en omstillingsprosess, eller blir forbigått på andre måter.
  
• "Jeg trenger rom til å vokse"
  Den som føler at det ikke finnes muligheter for læring og utvikling kan føle seg innesperret i sin nåværende jobb, noe som også er en kilde til kjedsomhet.

For å komme seg ut av situasjoner som dette, anbefaler psykolog LaBier at man først gjør en jobb for å finne ut av hva som skal til for at man skal trives. Én øvelse er å se tilbake på situasjoner, jobber og prosjekter hvor du har følt at du har gjort en god jobb. Hva var det som gjorde at dette fungerte? Hva slags mennesker jobbet du sammen med?

Hvis man vil forsøke å forbedre situasjonen der man er, og ikke søke seg vekk, kan det være en idé å kartlegge muligheter for mer morsomt arbeid/større utfordringer på nåværende arbeidsplass. Spør deg for, snakk med nettverket ditt. Lag deg en strategi for hvordan du kan nærme deg nye oppgaver. Dessuten; snakk med sjefen og forklar at du ønsker deg nye oppgaver. Hvordan responderer han/hun på dette?Det går også an å søke nye muligheter for å lære noe nytt utenfor arbeidsplassens fire vegger, det være seg gjennom kurs og seminarer, frivillig arbeid etc.