Arbeidsliv
Ti tegn på at kjedsomheten dreper all arbeidsglede
Det er det motsatte av utbrenthet, men vel så alvorlig: Konstant kjedsomhet. Her er ti tegn på at du er i ferd med å kjede deg nærmest til døde på jobben.
Hvis du har det dårlig på jobben, er det gjerne utbrenthet eller interne konflikter som forklarer hvorfor arbeidshverdagen spiser deg opp som leder eller medarbeider. I det svenske magasinet Chef peker professor Markus Hällgren ved Handelshøyskolen i Umeå på nok en viktig årsak: Kjedsomhet.
Hvis du virkelig kjeder deg på jobben over lang tid, vil det både gå utover prestasjonene dine og privatlivet, mener han.
Alle kjeder seg naturlig nok innimellom. Det er når kjedsomheten blir permanent at det blir virkelig alvorlig. Da bør du finne deg noe annet å bedrive åtte timer hver dag.
Du begynner å lengte etter fredag allerede på mandag
Ti vanlige tegn
Her er Chefs liste med ti vanlige tegn på at kjedsomheten kan være i ferd med å bli permanent:
- Oppgaver som pleide å være morsomme, er det ikke lenger.
- Ingenting ved arbeidet du gjør føles som en utfordring.
- Du begynner å lengte etter fredag allerede på mandag.
- Du opplever at det er lenge siden du stagnerte i jobben din.
- Du glemmer ofte hva du skal ha gjort.
- Du velger regelmessig å gjøre andre ting enn å jobbe – som å «gjøre noen ærend» eller shoppe på nettet.
- Du sjekker Facebook oftere enn jobb-mailen.
- Du lar deg hele tiden distrahere.
- Du engasjerer deg ikke en tøddel i det du gjør.
- Du jobber langsommere enn tidligere og gjør mer feil.
Kjenner du deg igjen?
Vel, snart er det helg….
