– Vi vet at fysisk aktivitet før eller i starten av arbeidsdagen gir mindre stress, mer kreativitet og bedre konsentrasjon utover dagen, framhever prosjektleder for forebyggende helse i If Kasper Hjertholm.
kpr
Nordmenn sliter med helsa: Benytter sjelden treningstilbud gjennom jobben
Over halvparten av norske arbeidstakere får tilbud om en form for støtte til fysisk aktivitet av arbeidsgiver, men 4 av 10 bruker sjelden eller aldri tilbudet. Et godt tips for å komme i gang: Start dagen med en iskald dusj!
51,5 prosent av norske arbeidstakere får støtte av
arbeidsgiverne sine til fysisk aktivitet – noe som kan forebygge
helseproblemer. Men, det er bare 34 prosent som bruker tilbudet jevnlig, viser en
ny, nordisk undersøkelse fra forsikringsselskapet If.
Treningstilbudene gjennom jobben dreier seg om ett eller
flere av følgende:
- Økonomisk støtte til treningsabonnement.
- Avsatt tid til trening i arbeidstiden.
- Treningsstudio på kontoret.
- Andre fysiske aktiviteter som er tilgjengelig på kontoret.
Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd
99,- 715,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd
2700,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd
1,- 199,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd
2290,-
KJØP
