Sein-tidlig vakter øker sykefraværet

Helse-Norge hadde ikke gått rundt uten skiftarbeid, men et utbredt problem med skiftarbeid er at det kan bli kort tid til hvile mellom skiftene - særlig ved såkalte «sein-tidlig vakter» når en kveldsvakt etterfølges av en dagvakt.

I en doktoravhandling ved UiB har psykolog Øystein Vedaa tatt for seg dette fenomenet. Han viser at sein-tidlig vakter er assosiert med kort nattesøvn, faktisk bare 5,6 timer i snitt, mer søvnighet under dagvakten, samt økt risiko for senere sykefravær.

Samtidig er det mindre klart om disse vaktene har langvarige konsekvenser på de ansattes fysiske og psykiske helse.