Arbeidsliv

Seks kilder til utbrenthet

Er du utbrent, eller er du i faresonen for å bli det? Her er seks faktorer som kan bidra til at du mister piffen.

jorns
Publisert Sist oppdatert

Stressmestringsekspert Paula Davis-Laack definerer utbrenthet som «kronisk ute av takt med en eller flere deler av livet». I et innlegg hos Psychology Today nevner hun seks faktorer som kan tappe deg for energi, entusiasme og selvsikkerhet:

For å lese denne saken må du være abonnent

Dagens Perspektiv - nye saker på nett hver dag og 8 papirmagasiner i året. Alle abonnement gir tilgang til alle artikler digitalt og e-utgaven. For å få papirutgaven, velg nett og papir. Vi har disse tilbudene:

Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd

99,- 715,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd

2700,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd

1,- 199,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd

2290,-

KJØP

utbrent arbeidsliv
Powered by Labrador CMS