Sekstimersdag reduserte stress, viser funn fra svensk doktorgradsstudie

Da det svenske Arbetslivsinstitutet ble lagt ned for noen år tilbake, ble innsamlede data fra en stor påbegynt studie om arbeidstid og helse fra 2005-2006 bare liggende – helt fram til nå. Helena Schiller, doktorgradsstudent ved Stressforskningsinstitutet, har imidlertid plukket dataene fram igjen, skriver Personal och Ledarskap.

I studien fikk 354 tilfeldig utvalgte personer fra ulike yrker i offentlig virksomhet gå ned til sekstimers dag, samtidig som de beholdt sin gamle lønn. Kontrollgruppen, som bestod av 226 personer, hadde normal arbeidstid. Alle deltagene i studien skrev dagbok der de jevnlig noterte ned hvordan de hadde det, stressnivå, søvn etc.

• LES OGSÅ: Mer forskning på velferd, arbeidsliv og migrasjon