Sett deg ned igjen

De sistene årene har vi reist oss på kontoret. Flere artikler og forskningsrapporter pekte i samme retning. Å sitte lenge av gangen var ikke bare farlig, det var direkte dødelig siden det, ble det sagt, bidro til å fremskynde en rekke livstilsykdommer som for eksempel fedme og hjerte- og karsykdom. Britiske National Health Service, NHS, gikk til og med ut og advarte mot all sittingen.

Men nå har det endelig tid for å heise pulten ned igjen og plante rumpa tilbake i setet. En ny studie fra Universitetet i Exeter og University College London omtalt av avisen Independent konkluderer med at sitting ikke henger sammen med økt dødelighet.

Studien som er publisert i International Journal of Epidemiology, fulgte 5000 deltagere i over 16 år. Deltagerne rapporterte daglig sitteaktivitet oppdelt i sittetid på jobben og andre steder som foran TVen i tillegg til tid brukt på å bevege seg og trening.