Sitting dreper. Men kuren er litt trening hver dag, viser anerkjent norsk forskning.

Vi sitter på jobben, og når vi kommer hjem sitter vi foran TVen. I sum sitter vi oss syke, ifølge flere studier de siste årene. Men det finnes en kur: Fysisk aktivtet fungerer faktisk - om du skulle være i tvil.

Det er de to norske forskerne professor Ulf Ekelund og Jostein Steene-Johannensen ved Idrettshøyskolen som sammen med kollega Morten Wang Fagerland ved UiO og en rekke internasjonale forskere, har sett på risikoen for å død som følge av for mye stillesitting. Studien er publisert i anerkjente Lancet.

Forskerne har tatt for seg internasjonale databaser og funnet frem til en rekke studier hvor folk har svart på hvor mye tid de bruker foran TVen hver dag. I disse studiene har undersøkelsesobjektene også gitt informasjon på sykdommer og plager, og de er blitt fulgt opp over tid. Til sammen omfattes 1 millioner mennesker av de forskjellige studiene.