Arbeidsliv
Sitting for TVen er skadelig. Men litt trening hver dag reduserer mye av risikoen, viser norsk forskning publisert i Lancet.
Katy Warner / Flicr: CC
Sitting dreper. Men kuren er litt trening hver dag, viser anerkjent norsk forskning.
Vi sitter på jobben, og når vi kommer hjem sitter vi foran TVen. I sum sitter vi oss syke, ifølge flere studier de siste årene. Men det finnes en kur: Fysisk aktivtet fungerer faktisk - om du skulle være i tvil.
Det er de to norske forskerne professor Ulf Ekelund og Jostein Steene-Johannensen ved Idrettshøyskolen som sammen med kollega Morten Wang Fagerland ved UiO og en rekke internasjonale forskere, har sett på risikoen for å død som følge av for mye stillesitting. Studien er publisert i anerkjente Lancet.
Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd
99,- 750,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd
2835,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd
1,- 205,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd
2400,-
KJØP