Sliten og utmattet?

Det er på tide å se nærmere på begrepet «overanstrengelse», mener den svenske legen Clas Malmström.

I et intervju i VD-tidningen snur han problemstillingen på hodet: Vi pleier å tenke at det er overanstrengelse som forårsaker psykisk utmattelse, men Malmström vil rette oppmerksomheten mot det han på svensk kaller «underåterhämtning». Folk har vanskelig for å finne roen og sliter med å slappe av. Det blir for lite avkobling, og avveksling.

Sagt med andre ord: Legen mener at det er et problem at vi ikke hviler på en så god måte at vi faktisk henter oss inn igjen.