Arbeidsliv
Den beste måten å forhindre skader av sittestilling på er å la være å sitte. For eksempel kan møter avholdes stående.
– Stå mer, lev lenger
Forskning viser at fysisk trening alene ikke kompenserer for stillesitting.
– Vi har alltid trodd at hvis vi trener hver dag, så klarer vi oss bra, men ny forskning viser at dette har liten eller ingen effekt på skadene av stillesitting, sier forsker Mia Keinänen ved Norges idrettshøgskole til Aftenposten.
Derfor må vi tenke mer på hvordan vi jobber, mener hun.
Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd
99,- 750,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd
2835,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd
1,- 205,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd
2400,-
KJØP
