Arbeidsliv
HELSESKADELIG: Å sitte mye stille på fritiden kan gå utover den psykiske helsa.
Courtneyk/iStock
Stillesitting øker faren for depresjon
Å sitte mye stille på fritiden øker risikoen for depresjon og angst, men det er ikke en tilsvarende forbindelse mellom stillesittende arbeid og psykiske helseproblemer, viser svenske studier.
Det svenske tidsskriftet Arbetsliv omtaler to studier der forskere ved Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, og Karolinska Institutet har undersøkt sammenhengen mellom stillesitting og det å bli rammet av depresjon eller angst.
Deltakerne i studiene har svart på spørsmål om hvor mye de sitter på fritiden og på arbeid, hvor ofte avbryter stillesittingen og hvor ofte de opplever uro, nedstemthet og angst.
Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd
99,- 750,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd
2835,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd
1,- 205,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd
2400,-
KJØP