Ledelse

Finn ditt optimale stressnivå

For mye stress er skadelig. For lite stress er negativt. Du vil ha det svenskene kaller «lagom» – akkurat nok.

jon@medierogledelse.no
Publisert Sist oppdatert

I et langt arbeidsliv er det tilnærmet umulig å unngå å oppleve stress på ett eller annet tidspunkt. Noen kommer seg kanskje unna med det kortvarige stresset, som gir deg litt høy puls i de dagene eller ukene det står på. Andre opplever kanskje det langvarige og mer skadelige stresset, som kan gi mye større plager – stresset som blir til utbrenthet eller sykemelding.

For å lese denne saken må du være abonnent

Dagens Perspektiv - nye saker på nett hver dag og 8 papirmagasiner i året. Alle abonnement gir tilgang til alle artikler digitalt og e-utgaven. For å få papirutgaven, velg nett og papir. Vi har disse tilbudene:

Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd

99,- 750,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd

2835,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd

1,- 205,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd

2400,-

KJØP

stressymptomer stress ledelse langvarig stress kortvarig stress stressmestring
Powered by Labrador CMS