Optimisme beskytter mot stress

Lest om selvledelse. Og det handler etter sigende ikke om å le og være glad hver dag. Det handler heller ikke om at man «slipper unna» all motgang. Det handler om hvordan vi forklarer det som skjer for oss selv, skriver det svenske ledelsesmagasinet Chef på sine nettsider.

Eksempler på tankemåter som skiller optimisten fra pessimisten - se lenger ned i artikkelen.

Nå - under koronakrisen - er det riktignok særdeles viktig at vi ikke er så optimistiske at vi overser myndighetenes råd om god adferd. Alle skal vi være med på den nasjonale dugnaden, og vi skal ikke tro at smittefaren ikke gjelder oss selv.