Usikre tider – sett deg noen mål likevel

­Lest om ledelse. Er det lurt å sette nye mål å strekke seg etter når folk føler seg overveldet på grunn av usikkerhet, stadig nye hindringer og forandringer?

Sosialpsykolog Heidi Grant, som skriver mye om forskning på motivasjon, stiller spørsmålet i et innlegg hos Harvard Business Review.

Hun skriver at selv om det kan føles meningsløst å skulle sette mål når mye er usikkert og folk er veldig slitne, så har det sin hensikt.

Mål hjelper oss til å styre energien vår inn mot de riktige tingene, noe som igjen kan påvirke trivsel og hvordan vi føler oss.

For å klare å sette et motiverende mål som betyr noe, anbefaler Grant å skride til verket med det hun beskriver som et «growth mindset». I tillegg til å tro på at du kan klare forbedre deg, så er tanken da at forbedringen er selve poenget med det du holder på med, forklarer hun.

Klarer du å tenke slik, blir du både mer komfortabel med usikkerhet og har lettere for å jobbe med langsiktige mål, argumenterer sosialpsykologen.