4 myter om søvn og jobb

Dårlig søvn er problematisk for en organisasjon: hvis en ansatt eller en leder har en dårlig natts søvn vil det påvirke effektiviteten i negativ retning, men det kan også føre til dårlig arbeidsmiljø, dårlige avgjørelser og i verste fall uhell og ulykker.

• LES OGSÅ – Hvis tre personer mangler 1,5 timer søvn, mister man et helt dagsverk i produktivitet

Men hvor enkelt er det egentlig å vite om du får nok søvn?