Ledelse

Er du sterk nok mentalt?

Klarer du å få det beste ut av vanskelige medarbeidere, mål som virker håpløse eller et giftig arbeidsmiljø? Mange slites ut i slike situasjoner, men det er ting du kan jobbe med som bidrar til at alle kommer styrket ut av problemene.

Publisert Sist oppdatert
For å klare å få til et godt samarbeid med vanskelige kollegaer, gjennomføre tilsynelatende håpløse oppgaver eller å løse opp i krevende forhold kreves det mental styrke.
Mange ledere mangler denne styrken, mener Travis Bradberry, direktør i selskapet TalentSmart. I en kronikk på entrepreneur.com skriver han at ledere må være sterke, se ting gjennom nye linser og de må ta handlekraftige beslutninger for å lykkes.

Viljestyrke

For å klare å være sterk mentalt må du ha viljestyrke og selvtillit, mener professor ved BI, Stig Berge Matthiesen. Han hevder mental styrke i hovedsak handler om å klare å omsette tanker til handling.
– Du må ha opparbeidet deg et visst selvbilde, slik at du ikke blir vippet så lett av pinnen når ting butter i mot, sier han.
For å kunne håndtere giftige elementer i en organisasjon, dine egne utfordringer så vel som konflikter må du klare å fokusere på de rette tingene.
– Du må trene evnen til til å fokusere. For eksempel handler dette om ikke å la negative tanker hindre deg i å nå et mål. I ledelsesøyemed kalles denne evnen tankestopp. Du må skifte fokus, slik at du ikke blir stående fast, sier Matthiesen.

Selvledelse

Jo dyktigere du blir til å lede deg selv, jo mer får du trent din egen mentale styrke, fortller han. Det finnes imidlertid utfordringer der du må dele av denne styrken med medarbeiderne, slik at de ikke skaper problemer.
– Har du medarbeidere som forsurer arbeidsmiljøet, eller fungerer dårlig i forhold til måloppnåelse, må du sørge for at disse får tilbake motivasjonen sin. Dette kan du få til gjennom å avklare felles forventninger, og det er viktig at du som leder opptrer på en måte som trigger motivasjonen deres, sier han.
Han presiserer at en leder kan fasilittere mental styrke hos medarbeiderne ved å bedre også deres fokus.
– Mental styrke handler likevel først og fremst om individuelle styrker hos deg som leder, sier han.

For å lese denne saken må du være abonnent

Dagens Perspektiv - nye saker på nett hver dag og 8 papirmagasiner i året. Alle abonnement gir tilgang til alle artikler digitalt og e-utgaven. For å få papirutgaven, velg nett og papir. Vi har disse tilbudene:

Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd

99,- 750,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd

2835,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd

1,- 205,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd

2400,-

KJØP

Powered by Labrador CMS