Et par tips for å finne god energi på jobben

Lest om selvledelse. Kan vi lære noe om å finne god energi på jobb av dansekunstnere? Kristiania stiller spørsmålet i en artikkel på egne hjemmesider og forskning.no.

Kari Hoaas er professor ved Institutt for scenekunst ved høyskolen Kristiania, hvor hun blant annet underviser i dans og formidling. Hun viser til at dansekunstnere jobber mye med hvordan de kan påvirke sin egen energi, og hvordan de alle oppfatter, tolker og påvirker hverandre.

Det er ikke konfliktløsing eller problemløsing hun tar tak i her. Men vi påvirker hverandres humør og væremåter også i andre yrker, og poenget hennes er at den tilstanden vi er i fysisk, påvirker sinnet – og vice versa. Hun gir i artikkelen noen tips om hvordan man kan justere egen energi for eksempel hvis man er nedfor, urolig eller sint. Her er kortversjonen av et par av tipsene: