– Hvis tre personer mangler 1,5 timer søvn, mister man et helt dagsverk i produktivitet

Dårlig søvn påvirker evnen til å håndtere endringer, ta beslutninger, avgjøre risiko og kommunisere. Ifølge en fersk undersøkelse gjennomført av svenske Chef sliter syv av ti ledere med så dårlig søvn at det påvirker jobben negativt. Dette er dobbelt så mange som for forrige gang Chef gjennomførte undersøkelsen, for fem år siden.

– Det begynner å bli tydelig at søvnmangel er et omfattende problem, sier Helena Kubicek Boye, medisinsk ansvarlig ved søvnmottaket «Learning to Sleep», til Chef.

• LES OGSÅ Søvnmangel kan føre til destruktiv ledelse