Jobber og tar pauser med Pomodoro-teknikken

­Sintef-forsker Viktoria Stray forsker på det å jobbe sammen to og to, en metode som blant annet brukes av Asgaut Mjølne og Ola Hast i Sparebank 1. Det er mange fordeler med parjobbing, mener de. Les om dette i artikkelen Å jobbe i par beskytter mot forstyrrelser.

Både Viktoria Stray og Asgaut Mjølne og Ola Hast i Sparebank 1 er opptatt av at man må ta gode pauser når man jobber sammen to og to. Dette fordi det å jobbe i par er en intens måte å jobbe på som krever mye konsentrasjon.

Alle tre liker å jobbe og ta pauser etter den såkalte Pomodoro-metoden; med en klokke som teller ned. En metode som like gjerne kan brukes om du jobber alene.

Det var Francesco Cirillo som utviklet metoden på åttitallet for å bli en mer produktiv student: