Ledelse

– Mindfulness er overhypet

Meditasjon og mindfulness ble «mote» innenfor stressmestring, men for noen kan det ha negative effekter.

Anita Myklemyr
Publisert Sist oppdatert

LEST OM LEDELSE. Mindfulness, oppmerksomt nærvær på norsk, er en meditasjonsteknikk som blant annet skal bedre evnen til å mestre stress og press.

Metoden har i ganske mange år vært særdeles populær – også som «teknikk» i arbeidslivet. Fra Silicon Valley til Oslo by.

For å lese denne saken må du være abonnent

Dagens Perspektiv - nye saker på nett hver dag og 8 papirmagasiner i året. Alle abonnement gir tilgang til alle artikler digitalt og e-utgaven. For å få papirutgaven, velg nett og papir. Vi har disse tilbudene:

Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd

99,- 750,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd

2835,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd

1,- 205,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd

2400,-

KJØP

mindfulness ledelse
Powered by Labrador CMS