Når alt går galt, vær tålmodig

Når alt går galt, for eksempel i jobben, kan det være vanskelig å tenke rasjonelt, og det er lett å miste fokus. Men tålmodighet, eller «evnen til å holde seg rolig under frustrasjon og motgang», er forbundet både med god helse, trivsel, og ikke minst atferd som kan føre til bedre jobbprestasjoner, viser en studie.

Tålmodighetstipsene

Her er, ifølge Caroline Beaton og Psychology Today, noen ting tålmodige mennesker gjør, og hvordan det kan påvirke arbeidshverdagen din: