Ledelse
Deltakerne i «Oppdrag lykke» ble loset gjennom oppmerksomhetsøvelser som brukes av jagerflygere og helikopterpiloter. En av øvelsene ble gjennomført i en testtank ved Flymedisinsk Institutt (bildet). HR-direktør i Nordea Norge, Stine Fjell, i midten til venstre, forsker og instruktør Anders Meland foran til høyre.
Oppdaget mental trening gjennom «Oppdrag Lykke»
Stine Fjell, HR-direktør i Nordea Norge, ble introdusert for oppmerksomhetstrening som deltager i NRK-programmet Oppdrag Lykke. Nå har hun lagt inn noen korte økter med mental trening hver dag.
Stine Fjell var en av deltagerne i TV-programmet Oppdrag Lykke, en NRK-serie som har rullet over skjermene denne høsten. Prosjektet var å se om deltagerne, fire helt vanlige mennesker, kunne få en litt lykkeligere hverdag ved hjelp av teknikker og tips fra positiv psykologi. I ett program ble deltagerne introdusert for trening i oppmerksomhet nærvær, også kalt mindfulness. En teknikk med røtter i buddhisme og meditasjon. Stine Fjell forteller at hun i utgangspunktet var skeptisk.
Les også hovedsaken: Trente oppmerksomheten, spisset konsentrasjonsevnen
Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd
99,- 750,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd
2835,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd
1,- 205,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd
2400,-
KJØP
