Rutiner frigjør energi

Hver gang du tar en beslutning bruker du mental energi. Det være seg om du skal ansette folk, delegere oppgaver eller rett og slett bestemme deg for hva du vil spise til lunsj i dag. Vi har imidlertid en begrenset mengde energi til rådighet for å ta beslutninger, og stress og utmattethet kan gjøre at vi tar dårligere beslutninger. Det skriver Harvard Business Review, (HBR), om i ett av sine ledertips råder lesernes sine til å redusere antallet beslutninger de må ta i løpet av en dag.

Et triks er å finne ut hva du må gjøre daglig, og lage seg en rutine for at dette skal gjøres til samme tid hver dag. Eksempelvis kan man ha én rutine for å foreberede arbeidsdagen om morgenen og en for å avslutte dagen. Hvis du klarer å ta flere lite viktige beslutninger på autopilot, frigjør du energi til saker som er viktigere.