– Selvledelse er den beste ­vaksinen mot utbrenthet

Cecilie Thorsen er psykologspesialist og jobber med arbeids- og organisasjonspsykologi, blant annet for Modum Bad, Bjørnson organisasjonspsykologene og Helse Bergen.

• LES OGSÅ | Overlevelsesguide for ledere: – Mange ledere sliter nå med en følelse av ikke å strekke til

Ved Modum bad hører hun til en egen avdeling som jobber med kursvirksomhet, rådgivning og forebygging av utbrenthet. Der møter hun mange ledere som har hatt stor arbeidsbelastning og opplevd stress i lang tid.