Slik kan følelser forkludre beslutninger

Har du noen gang sett tilbake på noen riktig dårlige beslutninger du har tatt og tenkt: Hva i alle dager var det jeg tenkte på?

Ifølge Amy Morin, psykoterapeut og forfatter av en bok om mental styrke, er det ikke sikkert du finner noe godt svar på det spørsmålet. For det kan godt være at du faktisk ikke tenkte så mye da du tok beslutningen. Kanskje handlet du ut fra følelser, ikke logikk.

De beste beslutningene oppstår i en god balanse mellom følelser og logikk, skriver Morin i et innlegg hos Psychology Today. Hvis følelsene alene får bestemme, kan de lede deg på ville veier. Og jo mer intense følelsene er, jo mer tåkelagt kan vurderingsevnen bli. Hvis man blir oppmerksom på hvordan egne følelser kludrer til beslutninger, kan man kanskje lære noe av det. Og hvem vet - kanskje blir det noen gode beslutninger ut av det også. Dette er ifølge Amy Morin fire måter følelser kan forkludre beslutninger på – les og lær: