Ledelse

Når kroppen blir værende i en anspent og aktivert tilstand over lengre tid, kan det ha flere uheldige helsemessige konsekvenser.

Stresser du mye i arbeidsdagen?

Forskere har tre forskjellige perspektiver på stress. Disse er nyttige å kjenne til for å bli bedre på stressmestring.

CAMILLA SKJÆR BRUGRAND
Publisert Sist oppdatert

LEST OM LEDELSE. Når kjente du sist på den murrende følelsen av å ikke strekke til, ikke ha ressursene, tiden, kompetansen eller den kollegiale støtten du trenger for å føle på mestring og trivsel?

Stress er noe vi alle har et forhold til. Uansett hva jobben din er, er sjansen stor for at du opplever stress fra tid til annen i hverdagen.

Stress beskrives ofte som en manglende overenstemmelse mellom mestringsevne og de utfordringene man står overfor.

For å lese denne saken må du være abonnent

Dagens Perspektiv - nye saker på nett hver dag og 8 papirmagasiner i året. Alle abonnement gir tilgang til alle artikler digitalt og e-utgaven. For å få papirutgaven, velg nett og papir. Vi har disse tilbudene:

Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd

99,- 715,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd

2700,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd

1,- 199,-

KJØP

Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd

2290,-

KJØP

stress stressmestring ledelse
Powered by Labrador CMS