Tiltak mot kronisk utsettelsesatferd ser ut til å virke

En gruppe forskere fra Tromsø introduserte tiltak for å redusere utsettelsesadferd blant studenter som en obligatorisk del av undervisningen for psykologistudenter. Studentene fikk opplæring i hvorfor og hvordan vi utsetter krevende og langtekkelige oppgaver.

De fikk ble også undervist i konkrete tiltak for bedre tidsstyring, samt relevante temaer fra kognitiv adferdsterapi.