Vanskelig for å konsentrere deg på jobb?

Er du lei av den evige strømmen av varslinger, stappfulle innbokser og en oppgaveliste som ser ut til å leve sitt eget liv?

Grace Lordan, førsteamanuensis ved London School of Economics og forfatter av boken «Think Big - Take Small Steps and Build the Future You Want», skriver om dette hos The Financial Times, og mener at noe av løsningen ligger i evnen til å jobbe konsentrert uten å la seg distrahere. Hun slår et slag for det psykologene kaller attentional control; kunsten å styre sine egne mentale ressurser helt og fullt inn i spesifikke oppgaver.

Hun kaller det en superkraft som både kan gi økt velvære og hurtiglade produktiviteten din.

Selv gjorde hun et helhjertet forsøk på å få mer kontroll på hva hun viet oppmerksomheten sin til, og anslår at hun har frigjort rundt fire timer per dag.