Ledelse
– Noen ledere er ikke flinke nok til å se tegnene på utbrenthet eller utmattelse, og reagerer først når det er for sent.
mikkelwilliam/iStock
Viktig å finne balansen
– Noen ledere er ikke flinke nok til å se tegnene på utbrenthet eller utmattelse, og reagerer først når det er for sent, sier arbeidspsykolog Jon Fiske.
Det å jobbe så mye som 60 timer i uka vil være belastende for de fleste, fastslår Fiske. Han er spesialist i arbeidspsykologi, og leder avdelingen Arbeid og Helse i Nav Øst-Viken.
– De fleste av oss vil ha behov for mer hvile og avkobling. Men de som opplever jobben som engasjerende og som opplever god mestringsfølelse, tåler ofte å jobbe mer, sier han. − Hvordan vi har det på fritiden, med venner og familie, vil også være avgjørende for hvor mye overskudd vi har i jobben.
Dagens Perspektiv
Nett og papir
3 mnd
99,- 715,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett og papir
12 mnd
2700,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
1 mnd
1,- 199,-
KJØP
Dagens Perspektiv
Nett
12 mnd
2290,-
KJØP
