Hvordan reagerer du på kritikk?

Kritikk er aldri hyggelig, men dersom den er konstruktiv er den ofte lettere å fordøye og ta innover seg. Det samme gjelder for reaksjoner. Hvis man er bevisst på hvordan man reagerer på kritikk, kan man lære seg å bruke reaksjonen mer konstruktivt. Det skriver Bettina Dion Petersen i danske Væksthus for Ledelse.

Dersom man vet hvordan man reagerer ved kritikk, blir det også lettere å skjønne styrkene og svakhetene ved sin egen reaksjon. Da blir det lettere å sile ut eventuelle læringspunkter fra rene emosjonelle reaksjoner, og bruke det framover.

Mark Murphy, som står bak firmaet Leadership IQ, har identifisert fire typiske reaksjoner på kritikk. Ingen av dem er bedre eller verre enn andre, men har sine egne styrker og svakheter som en bør være oppmerksom på.